World Health Organization (WHO) mencatat setiap tahunnya sekitar 225.700 orang di Indonesia meninggal akibat merokok. Merokok menimbulkan dampak kesehatan yang merugikan baik untuk laki - laki maupun perempuan. Hanya saja perempuan lebih rentan dan h...

Sedentary lifestyle atau gaya hidup sedentary merupakan suatu pola hidup yang tidak sehat, dimana seseorang dengan gaya hidup tersebut cenderung malas bergerak atau melakukan aktivitas fisik.

Diabetes merupakan penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah (atau gula darah) yang seiring waktu menyebabkan kerusakan serius pada jantung, pembuluh darah, mata, ginjal, dan saraf.

Kesehatan mental merupakan kondisi dimana individu memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya sendiri

Pound Fit merupakan olahraga kardio yang dilakukan dengan alat bantu seperti stik drum bernama Ripstix yang dilakukan dengan durasi 45 menit sampai dengan 1 jam. Olahraga Pound Fit mampu membakar kalori hingga 900 kalori. Olahraga Pound Fit diiringi ...

Cacar monyet (monkeypox) ditetapkan sebagai darurat kesehatan global oleh WHO pada Bulan Juli 2022 karena telah terdeteksi di lebih dari 70 negara dengan jumlah kasus cacar monyet yang mencapai belasan ribu.

Kanker payudara merupakan penyakit dimana sel - sel payudara abnormal tumbuh diluar kendali dan membentuk tumor.

Gangguan penglihatan merupakan kondisi terganggunya kemampuan mata dalam melihat sehingga penglihatan akan menjadi kabur, buram atau hilang. Gangguan penglihatan dapat meliputi berbagai kelainan seperti rabun jauh atau dekat hingga kondisi serius sep...

Berdasarkan laporan Kemenkes RI, penyakit jantung merupakan penyakit penyebab kematian kedua di Indonesia setelah penyakit stroke. Penyakit jantung tidak hanya menyerang pada usia muda, tetapi adanya penerapan gaya hidup yang tidak sehat membuat peny...

Berdasarkan data Globocan 2020, saat ini ada 396.914 kasus baru kanker di Indonesia. Penyakit kanker di Indonesia didominasi oleh kanker payudara, kanker leher rahim, kanker paru, kanker kolorektal, dan kanker liver.

Agar tubuh dapat menjadi lebih aktif bergerak, anda dapat mencoba olahraga saat dikantor dengan melakukan beberapa gerakan peregangan di sela-sela waktu bekerja. Waktu olahraga untuk pekerja kantoran dapat dilakukan secara flexible.

Sistem kekebalan tubuh pada balita yang masih kurang optimal dapat menjadikan balita rentan terserang berbagai penyakit termasuk flu. Beberapa gejala klinis yang muncul adalah demam, nyeri pada tubuh, batuk, pilek, dan beberapa gejala penyerta lain. ...